تکنیک پومودورو در مدیریت زمان
تکنیک پومودورو چیست؟ تکنیک پومودورو(Pomodoro Technique) یا فن پومودورور روش مدیریت زمان برای دانش آموزان، دانشجویان، ایده آل گرایان و به تعویق اندازها است! پومودورو روشی مفید برای سازماندهی برنامه ها و وظایف، به منظور به حداکثر رساندن سطح بهره وری است. خوب است تاریخچه تکنیک پومودورو را هم بدانید: پومودورو اولین بار در اواخر دهه 1980 توسط فرانچسکو چیریلو (Francesco Cirillo) در […]
مدیریت زمان چیست؟ تکنیکهای مدیریت زمان کدامند؟
مدیریت زمان چیست؟ آیا تا به حال شده احساس کنید در روز زمان کافی ندارید؟ واقعیت این است که همه ما 24 ساعت در روز زمان داریم. پس چطور برخی از افراد نسبت به دیگران بیشترین استفاده را از زمان خود میکنند؟ پاسخ مدیریت زمان(Time Management) است. تعریف مدیریت زمان: مدیریت زمان، فرآیند سازماندهی و برنامه […]
اختلال خواندن و نوشتن در کودکان
امروزه بعضی دانش آموزان در سال های ابتدایی با اختلال خواندن و نوشتن در کودکان (یعنی مشكل در شناسايي روان و دقيق كلمات، رمزگشايي ضعيف و توانايي ضعيف هجي كردن) به عبارت دیگر مشکل در عمل فیزیکی نوشتن و هم کیفیت بیان نوشتاری همراه هستند. پژوهش حاضر با هدف بررسی اختلال های خواندن و نوشتن […]
اختلال بیش فعالی در کودکان
اختلال بیش فعالی در کودکان(ADHD) (به انگلیسی: Attention-deficit/hyperactivity disorder) به عنوان یک الگوی تکانشگری و بی توجهی توصیف شده است که غالبا قبل از ۷ سالگی شروع می شود. پژوهش حاضر با هدف بررسی اختلال بیش فعالی- نقص توجه تهیه گردید. این پژوهش از نوع توصیفی تحلیلی بوده که با روش مطالعات کتابخانه تهیه گردیده است. […]
سیاست های زنانه در برخورد با خانواده شوهر
سیاست های زنانه در برخورد با خانواده شوهر موضوعی است که قطعا ذهن شما را درگیر کرده است. نحوه برخوردتان با خانواده همسر تاثیر مستقیم بر زندگی مشترک شما دارد. حال چگونه با مادرشوهر، خواهر شوهر، برادر شوهر یا پدر شوهر برخورد کنیم تا باعث ناراحتی آنها و در نتیجه همسرمان نشویم و خودمان نیز […]
تکنیکهای گوش دادن فعال و موثر
گوش دادن فعال و موثر یکی از مهمترین ابزارهای ارتباط مفید در جامعه است. هر فردی برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود، به ایجاد ارتباطی خوب و سازنده با دیگران نیاز دارد. بخش جدایی ناپذیری از یک ارتباط خوب این است که شنونده فعالی باشید و به‌طور مؤثری به صحبت‌های دیگران گوش دهید. […]
سیاست های زنانه که مردان را وسوسه میکند
اگر از همسرتان یا شریک عاطفی خود راضی نیستید اگر در شروع یک رابطه جدید هستی و میخواهی خوب پیش برود اگر همسرت به توجه نمی‌کند اگر اولویت اول همسرت نیستی اگر نگران چشم چرانی همسرت هستی اگر گلایه از همسرت داری اگر به دنبال توصیه هایی که مردان را دیوانه تان میکند هستید دلیلش […]
راه های افزایش عزت نفس نوجوانان
راه های افزایش عزت نفس نوجوانان دغدغه هر پدر و مادری میباشد. نوجوانی دوره گذار بین کودکی و جوانی فرد میباشد. اشتباه نیست اگر بگوییم مهمترین و تاثیرگذارترین دوره زندگی هر فردی نوجوانی میباشد. چالش های بلوغ، محیط های اجتماعی مختلف و بالا رفتن خودآگاهی فرد و… میتواند مشکلات متعددی را برای نوجوان بوجود آورد. […]
کلاس آداب معاشرت در اهواز
برای شرکت در کلاس آداب معاشرت در اهواز و دریافت مشاوره رایگان از مدرس دوره یعنی خانم مهناز گرجی با شماره تماس: 09166097578 تماس حاصل فرمایید. همچنین میتوانید برای دریافت اطلاعات بیشتر مقاله زیر را مطالعه نمایید. آداب معاشرت به چه معنی است؟ آداب معاشرت یا اتیکت(به انگلیسی Etiquette) به معنی رفتار مودبانه مطابق با […]
کلاس سیاست های زنانه در اهواز
برای شرکت در کلاس سیاست های زنانه در اهواز و دریافت مشاوره رایگان از مدرس دوره خانم مهناز گرجی، میتوانید با شماره تماس: 09166097578 تماس بگیرید. سیاست های زنانه یعنی چه؟ چه کارهایی باید انجام دهیم تا دل همسرمان را تصاحب کنیم؟ آیا میشود با اصلاح یکسری رفتارها رابطه زناشویی خود را متحول کنیم؟ قبل […]