دسته: بهبود روابط فردی

خلاصه کتاب اثر مرکب

نکات مهم کتاب : اثر مرکب نام اصلی کتاب: The Compound Effectنویسنده: دارن هاردیتعداد صفحات: ۱۶۲ صفحه سال ۲۰۱۰تهیه کننده: مهناز گرجی زاده نکات کلیدی و مهم: １. انتخاب‌های کوچک به نتایج تغییر دهنده زندگی منجر می‌شوند “اثر مرکب اصل بهره‌برداری از پاداش‌های بزرگ از یک سری انتخاب‌های کوچک و هوشمندانه است.” قدرت اقدامات کوچک. […]

مهارت نه گفتن

مهارت نه گفتن در این مقاله در رابطه با مهارت نه گفتن اطلاعاتی را در اختیار شما قرار خواهیم داد. همچنین به پرسش‌های زیر پاسخ داده می‌شود: ــ چرا نمی‌توانیم به درخواست‌های دیگران نه بگوییم؟ ــ چرا باید مهارت نه گفتن را داشته باشیم؟ ــ چه دلایلی وجود دارند که باعث می‌شوند ما از پاسخ […]

خودباوری

خودباوری یکی از مهم‌ترین عواملی که در رسیدن افراد به موفقیت نقش دارد، خودباوری می‌باشد. ممکن است برای بسیاری از شما پیش آمده باشد که قصد داشته باشید در حضور چند نفر صحبت کنید اما از ترس اینکه مورد تمسخر واقع شوید، ترجیح داده‌اید سکوت کنید. همچنین ممکن است موقعیت‌های مهمی در زندگی برای شما […]

احساس و حال خوب

احساس و حال خوب چگونه احساس بهتری در زندگی داشته باشیم؟ همه افراد در زندگی خود نیاز دارند با تغییر سبک زندگی به سمت مثبت شدن و احساس و حال خوب حرکت کنند. شما به عنوان یک فرد که در جامعه زندگی میکنید باید احساس مثبتی داشته باشید و این کار را میتوانید با تمرین […]

عزت نفس

عزت نفس و اعتماد به نفس، دو مهارت فردی که باید بیاموزید. عزت نفس و اعتماد به نفس، دو عبارت آشنا در مهارت‌های فردی و اجتماعی هستند. هر فرد برای موفق شدن در زندگی فردی، اجتماعی و شغلی خود به این دو مهارت نیاز دارد. اگر اعتماد به نفس داشته باشید به راحتی با دنیای […]

فن بیان

فن بیان به نظر شما چرا فن بیان از اهمیت بالایی برخوردار است؟ در طول روز، افراد ارتباطات کلامی زیادی با دیگران برقرار می‌کنند و به این دلیل، یادگیری مهارت‌های صحبت کردن در جمع امری مهم و ضروری است. بر اساس مطالعات انجام شده، 43 درصد از ارتباطاتی که افراد با دیگران برقرار می‌کنند به […]

جملات مثبت برای موفقیت

جملات مثبت برای موفقیت جملات مثبت برای موفقیت در مسیر بسیار حیاتی است. یکی از مهم‌ترین عواملی که در رسیدن به موفقیت نقش دارد، هدفمند بودن است. افرادی که بدون داشتن هدف در مسیری قدم می‌گذارند، نمی‌توانند این مسیر را تا انتها طی کنند. همچنین باورهایی که افراد دارند، می‌تواند نقش زیادی در تغییر مسیر […]

تقویت خودباوری

تقویت خودباوری تا به حالا شده به راه های تقویت خودباوری فکر کنید یا به موفقیتی دست یابید و دیگران در حال تعریف و تمجید شما باشند و در جواب آن‌ها بگویید هر فردی دیگری هم که جای من بود می‌توانست موفق شود؟ خیلی از افراد هستند که در تمام لحظه‌ها حتی هنگامی که در […]

قدرت شکرگزاری

شکرگزاری از چه قدرتی برخوردار است؟ شکر به معنای سپاسگزاری از خداوند متعال می باشد و یک اصطلاح دینی محسوب می شود. منظور از شکرگزاری، سپاسگزاری و یا قدردانی در حوزه گفتار و رفتار می باشد. قدرت شکرگزاری را باور کنیم. تو میتوانی با استفاده از شکرگزاری انرژی های مثبت بسیار زیادی را به درون […]

مهارت های فردی

چگونه مهارت های فردی را برای شرایط سخت و دشوار، ارتقا دهیم؟ مهارت های فردی، مجموعه‌ای از توانایی هایی است که هر فرد در یک یا چند زمینه خاص آنها را کسب کرده است و بر اساس همین تعریف، توانایی ها و مهارت فردی، اکتسابی است و ذاتی نیست. هر فرد می‌تواند مهارت‌های خود را […]