۷ عادت مردمان موثر
نام کتاب : ۷ عادت مردمان موثر نام اصلی کتاب: the 7 Habits of Highly Effective People نویسنده: استیفن کاوی تعداد صفحات: ۵۳۷صفحه تهیه کننده: مهناز گرجی زاده نکات کلیدی و مهم: فعال باشیدو مسئولیت زندگی خود را بپذیرید “بین محرک و پاسخ، انسان آزادی انتخاب دارد.”کنترل زندگی خود را به دست بگیرید. […]
خلاصه کتاب مرزها
نام کتاب مرزها(چه موقع نه بگوییم و چه موقع بله بگوییم؟) نام اصلی کتاب : Boundaries ترجمه ایرانی کتاب بنام : خط قرمز زندگی ات را رسم کن نویسنده : دکتر هنری کلود تعداد صفحات : ۳۶۲ نکات کلیدی از کتاب اصلی : مرزها تعیین میکنند که شما کجا پایان می‌یابید و دیگران […]
خلاصه کتاب مدیریت زمان برایان تریسی
معرفی کتاب مدیریت زمان برایان تریسی کتاب مدیریت زمان از برایان تریسی در مقایسه با سایر کتاب‌هایش نسبتاً جدید محسوب می‌شود. این کتاب در روزهای نخست سال ۲۰۱۴ به بازار عرضه شده و انجمن مدیریت آمریکا (AMACOM) آن را منتشر کرده است. یکی از معروف‌ترین کتاب‌های مدیریت زمان یعنی کتاب مدیریت زمان برایان تریسی (Brian […]
اصل پارتو یا قانون 20/80 چیست؟
در این مقاله سعی بر آن شده که اصل پارتو یا قانون 20/80 را به زبانی ساده توضیح دهیم و بگوییم که چگونه میتوان از آن در مدیریت زمان، هدف گذاری، روابط فردی، فروش، مدیریت و رهبری استراتژیک و… استفاده نمود اصل پارتو چیست؟ اصل پارتو (Pareto Principle) قانون پارتو یا قانون 20/80 یکی از اصول […]
41 راه افزایش اعتماد به نفس پایین
راه های افزایش اعتماد به نفس پایین بسیار زیاد هستند اما هیچ یک از این راه های به تنهایی کار را جلو نمیبرند و لازم است که اراده ی خود را قبل از هرچیزی تقویت کنید تا راهکار ها مفیدتر و موثر تر باشند. راهکارهایی که در ذیل آمده برخی برای شما جذابترند ابتدا از […]
تکنیک پومودورو در مدیریت زمان
تکنیک پومودورو چیست؟ تکنیک پومودورو(Pomodoro Technique) یا فن پومودورور روش مدیریت زمان برای دانش آموزان، دانشجویان، ایده آل گرایان و به تعویق اندازها است! پومودورو روشی مفید برای سازماندهی برنامه ها و وظایف، به منظور به حداکثر رساندن سطح بهره وری است. خوب است تاریخچه تکنیک پومودورو را هم بدانید: پومودورو اولین بار در اواخر دهه 1980 توسط فرانچسکو چیریلو (Francesco Cirillo) در […]
مدیریت زمان چیست؟ تکنیکهای مدیریت زمان کدامند؟
مدیریت زمان چیست؟ آیا تا به حال شده احساس کنید در روز زمان کافی ندارید؟ واقعیت این است که همه ما 24 ساعت در روز زمان داریم. پس چطور برخی از افراد نسبت به دیگران بیشترین استفاده را از زمان خود میکنند؟ پاسخ مدیریت زمان(Time Management) است. تعریف مدیریت زمان: مدیریت زمان، فرآیند سازماندهی و برنامه […]
اختلال خواندن و نوشتن در کودکان
امروزه بعضی دانش آموزان در سال های ابتدایی با اختلال خواندن و نوشتن در کودکان (یعنی مشكل در شناسايي روان و دقيق كلمات، رمزگشايي ضعيف و توانايي ضعيف هجي كردن) به عبارت دیگر مشکل در عمل فیزیکی نوشتن و هم کیفیت بیان نوشتاری همراه هستند. پژوهش حاضر با هدف بررسی اختلال های خواندن و نوشتن […]
اختلال بیش فعالی در کودکان
اختلال بیش فعالی در کودکان(ADHD) (به انگلیسی: Attention-deficit/hyperactivity disorder) به عنوان یک الگوی تکانشگری و بی توجهی توصیف شده است که غالبا قبل از ۷ سالگی شروع می شود. پژوهش حاضر با هدف بررسی اختلال بیش فعالی- نقص توجه تهیه گردید. این پژوهش از نوع توصیفی تحلیلی بوده که با روش مطالعات کتابخانه تهیه گردیده است. […]
تکنیکهای گوش دادن فعال و موثر
گوش دادن فعال و موثر یکی از مهمترین ابزارهای ارتباط مفید در جامعه است. هر فردی برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود، به ایجاد ارتباطی خوب و سازنده با دیگران نیاز دارد. بخش جدایی ناپذیری از یک ارتباط خوب این است که شنونده فعالی باشید و به‌طور مؤثری به صحبت‌های دیگران گوش دهید. […]