آموزش فن بیان و سخنرانی

تعریف سخنوری:

سخنوری به معنای خوب صحبت کردن و صحبتِ خوب کردن است. بعبارتی برای رسیدن به یک سخنور ماهر نیاز است هم ادبیات سخنرانی و ارتباط موثر را فرابگیریم و هم قواعد سخنرانی و سخنوری را بیاموزیم و عمل کنیم.

بیان نافذ و کلام قدرتمند مختص عده‌ی خاصی نیست حتی کاملا ذاتی هم نیست و می‌توان آن را پرورش داد؛ توسعه داد و حرفه‌ای صحبت کردبرای داشتن شخصیت کاریزماتیک و تاثیرگذار مولفه‌های متعددی وجود دارد .

آنچه در ساخت یک شخصیت قدرتمند و تاثیرگذار اثر مستقیم و چشمگیری دارد سخنوری است

مهارت قرن بیست ویکم!

خداوند کلام را به انسان آموخت(علمه البیان) و برای داشتن بیان نافذ و حرفه‌ای سخن گفتن نیاز هست که کلام را پرورش داد و جسورانه پا به عرصه سخنوری گذاشت

معلمی را در نظر بگیرید که برای تدریس  به دانش‌آموزان خود نیاز به این مهارت دارد .چراکه داشتن زبان سالم؛دانستن سی ودو حرف الفبای فارسی وجمله‌سازی؛  کار را پیش میبرد اما اثرگذاری وانتقال دانش وتربیت نسل‌ آینده چطور؟

آیا کافی‌است بتوانیم بخوانیم و دانش و تجربه را بیان کنیم؟

برای تاثیرگذاری کلام و ساخت آینده‌ای درخشان توسط یک معلم ؛ استاد دانشگاه؛ یک مدرس و هر آموزشیاری نیاز است که به مهارت سخنوری مجهز شد.

تجربه‌ی چندساله ي من نشان میدهد که در بخش آموزش کشور نیاز به تسلط بر مهارت سخنوری

حس میشود و می‌طلبد که معلمان گرامی این مهارت را که شامل فن بیان و ارتباط موثر است در کلاس‌های درس خود اجرا کنند

تصور کنید که کاندید نمایندگی مجلس شهرتان شده اید چه مهارتهایی لازم داری؟آیا مهارت مادر و اساسی و ریشه‌ای را در خود پرورش داده اید؟

آیا بیان نافذ و پرقدرتی در خود ساخته اید تا بتوانید حقوق شهروندان را به درستی ابراز کنید و مسيولیتهای محوله را به زیبایی به تصویر بکشید؟

چه نماینده‌ی شهرتان باشید و چه نماینده‌ی فامیلتان باشید بیان نافذ را در خود پرورش دهید اگر بدنبال آبادانی کشور و شهر خود هستید!

داستان من در جاده پرفراز ونشیب  آموزش فن بیان و سخنرانی

سالها  از استرس حضور در جمعی که باید سخن بگویم می‌گذرد؛ در رنج و عذاب بودم و هرکاری که می‌دانستم میکردم اما همچنان از حضور در چنین جمع هایی حال و روز خوبی نداشتم و همیشه از این جمع ها گریزان بودم.

اغلب موارد دچار لکنت و گرفتگی زبان می‌شدم؛استرس لعنتی؛ دستپاچگی؛ فراموشی متن و محتوایی که میخواستم بگوییم و هزار و یک نشانه‌ دیگر چنان بلایی برسرمن آورده‌ بود که بجای استقبال از انتقال اطلاعات و اظهار فضل و دانش خود همیشه فراری بودم و همین موضوع بیشتر مرا اذیت می‌کرد.

شروع کردم به مطالعه کردن در این زمینه دوره‌های متعدد حضوری و غیرحضوری زیادی شرکت کردم.هربار یکقدم به جلو میرفتم وبهتر از قبل بودم اما هنوز کاملا به حال خوب و لذت صحبت کردن در جمع دست نیافته بودم.در کنار این تلاش وپیگیری روی ذهنم‌نیز کار می‌کردم ودر حال تمرین ذهن آگاهی بودم (در این زمینه هم با مشارکت یکی از دوستان کتابی  نوشته ام که خواندنش در زمینه مدیریت ذهن به شما خیلی کمک خواهد کرد) .

در میانه‌ی تلاش برای ذهن آگاهی بیشتر  به این نتیجه رسیدم که ترکیبی از کلیه آموزشهایی که دیده ام مرتبط با آموزش فن بیان و سخنرانی و غیر مرتبط با آن را برای خود بنویسم و اجرا کنم. بله راز موفقیت حضور در جمع وسخنرانی را یافتم .تقویت عزت نفس واعتماد به نفس وبه عبارتی تقویت مهارت و تکمیل آموزش فن بیان وسخنوری.

همزمان دو دوره دیگر هم شرکت کرده و مقالات بسیاری را خواندم و شروع کردم به عمل . آنگاه روزهای خوش سخنوری برای من آغاز شد

و بلاخره در آبان ۱۴۰۱ هم کتاب ۷خوان سخنوری به چاپ رسید و هم هشتمین دوره آموزش فن بیان وسخنوری  بشکل گروهی و چندین دوره vip و خصوصی  جهت برخی مدیران عالی رتبه استان و همچنین چندین کاندید نمایندگی مجلس به ثمر نشست و در حال حاضر دوره بیستم در حال اجراست. همچنین طرح تابستانه کلاس فن بیان و ارتباط موثر ویژه کارکنان و خانواده های شاغلین شرکت فولاد خوزستان و شرکتهای تابعه را در تابستان ۱۴۰۲ با آمار رضایت ۹۰ درصدی برگزار و در حال اتمام هستیم

به ثمر نشست .

سرفصلهای دوره آموزش فن بیان و سخنرانی:

در این دوره به موضوعات ذیل مفصل خواهیم پرداخت:

1. راز اعتماد به نفس حضور و گفتگو در جمع
2. تنفس صحیح
3. بداهه گویی
4. تقویت هوش کلامی
5. روش صحیح معرفی خود
6. نحوه آغاز وخاتمه سخنوری و سخنرانی
7. روش‌های اصولی اظهارنظر
8. ساخت عادت مطالعه
9. سخنرانی جهنمی
10. و….

دوره آموزش فن بیان و سخنرانی مناسب چه کسانی است؟

بهتر است بگوییم دوره مناسب چه کسانی نیست و جواب این است: هیچکس.تمام انسانها وکلیه‌ افرادی که بنوعی بدنبال هرگونه ارتباط و خواهان ایجاد روابط مفید و در راستای خواسته های خود هستند به این دوره نیاز مبرم خواهند داشت. نیاز روز  کل جامعه بشری.

از کاندید نمایندگی مجلس تا نمایندگان نهاد ها و مراجع مختلف

از افسران پلیس تا کارمندان بانک‌ها

از وکلای دادگستری وقضات گرفته تا

مدیران و مدرسان مدارس پایه های مختلف تحصیلی

از اساتید دانشگاه تا کارکنان سازمانهای مرتبط

از پزشکان گرفته تا کارکنان بیمارستانها و جامعه پزشکی

از بانوان خانه دار گرفته تا شاغل

از افراد کم سواد گرفته تا افرادی که در ارتباطات دچار چالش های ریز و درشت هستند

تازه آموزش فن بیان و سخنرانی برای کسانی که در آستانه ی تشکیل زندگی و خواستگاری و انتخاب شریک زندگی خود هستند دوره ای بسیار مفیدخواهد بود.

بازهم بگویم  این دوره مناسب چه کسانی است؟

اگر این دوره را تهیه کنید چه دستاوردی خواهید داشت؟

از پشتیبانی مستقیم و  پیگیری مستمر خانم  دکترمهناز گرجی زاده ( پژوهشگر نویسنده بیش از ۶ عنوان کتاب  و مقالات متعدددر حوزه های فردی و روانشناسی ) برخوردارخواهید بود. این به معنای این است که  مستقیما می‌توانید از دانش وتجربیات ایشان کمال استفاده را نموده و احتمال خطا در تمرینات و یا کم شدن انگیزه در مسیر یادگیری مهارت فوق به صفر خواهد رسید.

در صورتی که فقط ۵۰ درصد به دوره پایبند باشید و ۵۰ درصد تمرینات را انجام دهید نتایج شگفت انگیزی بدست خواهیدیافت. چرا که آموزشها بنوحی طراحی وبیان شده است که مستقیما برروی ضمیر ناخودآگاهتان اثر بخشی داشته و روند موفقیت در این رشته را سریعتر خواهد کرد

با یادگیری روش‌های کاملا کاربردی مهار و کنترل استرس حضور در جمع و سخنرانی ؛ برای همیشه می‌توانید استرس و نگرانی از چالش‌های حین سخنرانی و گفتگو در جمع را تحت کنترل خود داشته و از شر این چالش آزار دهنده و این مانع محدود کننده خلاص شوید.

با تهیه دوره آموزش فن بیان و سخنرانی هوش کلامی شما تقویت شده و فی البداهه میتوانید ساعتها سخنرانی داشته باشید.

اگر نگران این هستید که در دوسه دقیقه اول بخاطر استرس شروع سخنرانی را فراموش می‌کنید باید بگوییم از مزایا و دستاوردهای دیگر این دوره این است که نحوه شروع وخاتمه هر گفتگو موثر و سخنرانی را بدون فراموشی و بخوبی وبسادگی فرا خواهید گرفت.

به نکات مهم در سخنرانی جهت افزایش اعتماد به نفس توجه کنید:

1. هیچگاه ازکلمات منفی جهت تکمیل سخنانتان استفاده نکنید

کلماتی مانند متاسفانه؛ بدبختانه؛ مرض؛ ضعیف؛ ضعف؛ وکلماتی از این دست

2. هیچگاه در سخنانتان مخصوصا سخنرانی‌های جدی دیگران را تخریب نکنید حتی اگر سخنرانی شما تبلیغاتی ویا با محوریت سیاسی باشد

بدگویی از نماینده قبلی؛ بدگویی وتخریب مدیر قبلی؛ و غیره

3. همیشه با آمادگی به جلسه سخنرانی بروید؛ حتی اگر این جلسه فقط یکنفر مخاطب داشته باشد

همانگونه که برای خرید پیتزا؛ پیاده‌روی ؛ مهمانی فامیلی و… آماده‌ی فضای مربوطه می‌شوید؛ جهت گفتگو وسخنرانی نیز چنین رفتار کنید .

4. خودزنی نکنید

درحین گفتگو ویا سخنرانی خودزنی نکنید. خودزنی در اصل موجب آسیب عزت نفس شما خواهد بود. عزت نفس خودرا پایین نیاورید چیزی که بنام شکسته نفسی جای شیکی را برای خود باز کرده است

5. مصرف روزانه آب(مایعات) را جدی بگیرید

در صورتی که میل به نوشیدن آب ندارید هربار چند جرعه خود را مهمان کنید.تا از بحران کم آبی در بدن جلوگیری کرده و در حین صحبت وسخنرانی دچار افت انرژی وناصافی صدا نشوید.

در کلاس آموزش فن بیان و سخنرانی تمرینات زیادی به شما آموزش داده می‌شود وبعنوان حسن ختام تمرینات زیر تقدیم شما عزیزان می‌گردد.

تمرینات زیر را انجام دهید و سوالات خود را از طریق ایتا، واتس اپ و تلگرام(0۹166097578) با ما درمیان بگذارید تا بهره بیشتری از این نوشتار تقدیم شما عزیزان شود

 تمرین بسیار مفید و کاربردی برای تقویت بداهه گویی و کنترل استرس :

۱.با صدای بلند روزی یک صفحه کتاب بخوانید

صدایتان بنحوی باشد که خودتان صدای خود را بشنوید

۲. قبل از گفتگو و یا سخنرانی حتما صدای خود را گرم کنید

اَ         اُ          اِ         آ         او       ای

۶  واج (واک) فوق را ۶ تا ۱۰ بار تکرار کنید

۳. روی کاغذ آ۴ شکل یک صورتک بکشید .از این نقاشی صورتک به تعداد ۵تا ده تا تهیه کرده و به دیوار نصب کنید. هنگام تمرین سخنرانی مقابل آنها بایستید و برای این افراد خیالی صحبت کنید .در روند تسلط بر خود و اجرای خود این تمرین معجزه می‌کند

۴. جمله ای دو کلمه ای یا سه کلمه ای را انتخاب کرده وروی تمام حروف آن تشدید بگذارید.خواندن کلمات با تشدید کمک می‌کند که سرعت کلام شما تنظیم شده و جذابتر سخن بگویید.این تمرین (مشدد خوانی) به معجون سخنوری معروف است.

۵.ترانه ای را انتخاب کنید ترجیحا به زبان رسمی کشور ( زبان معیار) و با آن هم‌خوانی کنید این هم‌خوانی حتما با صدای بلند جوری که خودتان بشنوید .

تمرینات فوق نمونه ای از ده ها تمرینی است که در کلاس آموزش فن بیان و سخنرانی تمرین می‌شود.

ما را در اینستا گرام دنبال کنید…