خودباوری در روانشناسی

خودباوری در روانشناسی خودباوری در روانشناسی ــ خودباوری در روانشناسی چگونه تعریف می‌شود؟ ــ چه باورهای درست و نادرستی در رابطه با خودباوری وجود دارد؟ ــ چه راه‌هایی برای رسیدن به خودباوری وجود دارد؟ در این مقاله به پرسش‌های مطرح شده پاسخ خواهیم داد. خودباوری در روانشناسی چگونه تعریف می‌شود؟ تعریف خودباوری تعریف‌های گوناگونی برای […]

تقویت خودباوری

تقویت خودباوری تا به حالا شده به راه های تقویت خودباوری فکر کنید یا به موفقیتی دست یابید و دیگران در حال تعریف و تمجید شما باشند و در جواب آن‌ها بگویید هر فردی دیگری هم که جای من بود می‌توانست موفق شود؟ خیلی از افراد هستند که در تمام لحظه‌ها حتی هنگامی که در […]

زندگی شاد

زندگی شاد

چگونه زندگی شاد داشته باشیم تا به حال شده با خود عهد ببندید که برای رسیدن به اهدافتان تلاش کنید و یک زندگی شاد را برای خودتان به وجود بیاورید اما بعد از گذشت مدت کوتاهی، تمام قول و قراری که با خود گذاشته‌اید را زیر پا بگذارید؟ و یا اینکه تا به حال شده […]

هدف گذاری در زندگی

هدف گذاری در زندگی یکی از ویژگی‌های تمام افراد موفق، هدف گذاری در زندگی است. ممکن است این سوال برای شما پیش آید که چرا باید هدف گذاری در زندگی داشته باشیم؟ در پاسخ به این سوال باید گفت: افرادی که در زندگی هدف‌هایی را برای خود تعیین نمی‌کنند، نمی‌توانند در مسیری مشخص حرکت کنند. […]

خودباوری

خودباوری یکی از مهم‌ترین عواملی که در رسیدن افراد به موفقیت نقش دارد، خودباوری می‌باشد. ممکن است برای بسیاری از شما پیش آمده باشد که قصد داشته باشید در حضور چند نفر صحبت کنید اما از ترس اینکه مورد تمسخر واقع شوید، ترجیح داده‌اید سکوت کنید. همچنین ممکن است موقعیت‌های مهمی در زندگی برای شما […]

توانایی نه گفتن و نه شنیدن

توانایی نه گفتن و نه شنیدن همیشه همه افراد سعی می ‌کنند که به هر چیزی پاسخ مثبت دهند و شاید پاسخ مثبت دادن راحت ترین راه به نظر بیاید، اما تا حالا به این فکر کرده اید که شاید پاسخ منفی بتواند در خیلی از شرایط گزینه‌ی بهتری باشد و شما را از بسیاری […]

دعا کردن

دعا کردن همه ما می دانیم که دعا آرامش بخش دلها می باشد و این آرامشی که از دعا کردن در دل ها به وجود می آید می تواند روح را از حالت خستگی در بیاورد و آن را به  جنبش وادارد. گاهی اوقات دعا می تواند روحیه دلاوری و قهرمانی را نیز به فرد […]

ترس

ترس ترس یکی از غرایز ما است که از ما در برابر خطرات محافظت می کند؛ غریزه ما به ما می گوید که از خودمان محافظت نموده و اجازه ندهیم که توسط شکارچی کشته شویم. با این حال، امروزه در غیاب چنین شکارچیانی و با وجود خانه های سرپوشیده و محافظت شده، ماشین ها و […]

فن بیان چیست و چرا افراد به آن نیاز دارند ؟

فن بیان چیست فن بیان چیست و چرا افراد به آن نیاز دارند؟ در مهارت های فردی یا شغلی با واژه ای به نام فن بیان رو به رو هستیم. هر فرد در هر جایگاهی که باشد نیازمند خوب صحبت کردن و تاثیر گذاشتن بر افراد مقابل خود می باشد. خانم های خانه دار یا […]

مهارت های فردی

چگونه مهارت های فردی را برای شرایط سخت و دشوار، ارتقا دهیم؟ مهارت های فردی، مجموعه‌ای از توانایی هایی است که هر فرد در یک یا چند زمینه خاص آنها را کسب کرده است و بر اساس همین تعریف، توانایی ها و مهارت فردی، اکتسابی است و ذاتی نیست. هر فرد می‌تواند مهارت‌های خود را […]

راه‌های ارتباطی

مهــناز گــرجیــ زادهـ اردشــیریــ

مربـی کوچـینگــ و تـربـیتــ مـدرســ