دسته: توسعه فردی

دعا کردن

دعا کردن همه ما می دانیم که دعا آرامش بخش دلها می باشد و این آرامشی که از دعا کردن در دل ها به وجود می آید می تواند روح را از حالت خستگی در بیاورد و آن را به  جنبش وادارد. گاهی اوقات دعا می تواند روحیه دلاوری و قهرمانی را نیز به فرد […]

احساس و حال خوب

احساس و حال خوب چگونه احساس بهتری در زندگی داشته باشیم؟ همه افراد در زندگی خود نیاز دارند با تغییر سبک زندگی به سمت مثبت شدن و احساس و حال خوب حرکت کنند. شما به عنوان یک فرد که در جامعه زندگی میکنید باید احساس مثبتی داشته باشید و این کار را میتوانید با تمرین […]

عزت نفس

عزت نفس و اعتماد به نفس، دو مهارت فردی که باید بیاموزید. عزت نفس و اعتماد به نفس، دو عبارت آشنا در مهارت‌های فردی و اجتماعی هستند. هر فرد برای موفق شدن در زندگی فردی، اجتماعی و شغلی خود به این دو مهارت نیاز دارد. اگر اعتماد به نفس داشته باشید به راحتی با دنیای […]

فن بیان

فن بیان به نظر شما چرا فن بیان از اهمیت بالایی برخوردار است؟ در طول روز، افراد ارتباطات کلامی زیادی با دیگران برقرار می‌کنند و به این دلیل، یادگیری مهارت‌های صحبت کردن در جمع امری مهم و ضروری است. بر اساس مطالعات انجام شده، 43 درصد از ارتباطاتی که افراد با دیگران برقرار می‌کنند به […]

تقویت خودباوری

تقویت خودباوری تا به حالا شده به راه های تقویت خودباوری فکر کنید یا به موفقیتی دست یابید و دیگران در حال تعریف و تمجید شما باشند و در جواب آن‌ها بگویید هر فردی دیگری هم که جای من بود می‌توانست موفق شود؟ خیلی از افراد هستند که در تمام لحظه‌ها حتی هنگامی که در […]

خودباوری در روانشناسی

خودباوری در روانشناسی خودباوری در روانشناسی ــ خودباوری در روانشناسی چگونه تعریف می‌شود؟ ــ چه باورهای درست و نادرستی در رابطه با خودباوری وجود دارد؟ ــ چه راه‌هایی برای رسیدن به خودباوری وجود دارد؟ در این مقاله به پرسش‌های مطرح شده پاسخ خواهیم داد. خودباوری در روانشناسی چگونه تعریف می‌شود؟ تعریف خودباوری تعریف‌های گوناگونی برای […]

مهارت های فردی

چگونه مهارت های فردی را برای شرایط سخت و دشوار، ارتقا دهیم؟ مهارت های فردی، مجموعه‌ای از توانایی هایی است که هر فرد در یک یا چند زمینه خاص آنها را کسب کرده است و بر اساس همین تعریف، توانایی ها و مهارت فردی، اکتسابی است و ذاتی نیست. هر فرد می‌تواند مهارت‌های خود را […]

هدف گذاری در زندگی

هدف گذاری در زندگی یکی از ویژگی‌های تمام افراد موفق، هدف گذاری در زندگی است. ممکن است این سوال برای شما پیش آید که چرا باید هدف گذاری در زندگی داشته باشیم؟ در پاسخ به این سوال باید گفت: افرادی که در زندگی هدف‌هایی را برای خود تعیین نمی‌کنند، نمی‌توانند در مسیری مشخص حرکت کنند. […]

زندگی شاد

چگونه زندگی شاد داشته باشیم تا به حال شده با خود عهد ببندید که برای رسیدن به اهدافتان تلاش کنید و یک زندگی شاد را برای خودتان به وجود بیاورید اما بعد از گذشت مدت کوتاهی، تمام قول و قراری که با خود گذاشته‌اید را زیر پا بگذارید؟ و یا اینکه تا به حال شده […]

ترس

ترس ترس یکی از غرایز ما است که از ما در برابر خطرات محافظت می کند؛ غریزه ما به ما می گوید که از خودمان محافظت نموده و اجازه ندهیم که توسط شکارچی کشته شویم. با این حال، امروزه در غیاب چنین شکارچیانی و با وجود خانه های سرپوشیده و محافظت شده، ماشین ها و […]