کلاس توسعه فردی در اهواز
کلاس توسعه فردی در اهواز با استاد مهناز گرجی زاده راه اندازی می گردد. برای کسب اطلاعات بیشتر و شرکت در دوره کلاس توسعه فردی در اهواز تماس بگیرید.
افزایش مهارت گوش دادن در افراد
افزایش مهارت گوش دادن گوش دادن چیست؟ گوش دادن فعال، مانند شنیدن یک موضوع خودکار و فیزیولوژیک نیست. گوش دادن فعال یک مهارت است. افزایش مهارت گوش دادن در افراد نیاز به تمرین و تلاش دارد. اما با توجه به اینکه یکی از اساسی ترین پایه های ارتباطی افراد با یکدیگر، خوب گوش دادن است، […]
کمال گرایی و کامل گرایی
کمال گرایی و کامل گرایی کمال گرایی و کامل گرایی دو موضوع و خصلت بسیار مهم افراد می باشند که تاثیرات بسیاری بر مسیر زندگی دارند و می توانند باعث بروز موفقیت ها و شکستها شوند. کمال گرایی و کامل گرایی علاوه بر همسو بودن در جهت رشد و توسعه، تفاوت هایی نیز با یکدیگر […]
افزایش اعتماد به نفس در زنان
اهمیت و اثرات افزایش اعتماد به نفس در زنان زنان نیمی از افراد جامعه را تشکیل می دهند، بنابراین جایگاه ویژه آن ها موضوعی قابل توجه است. در صورتی که این قشر را افرادی شکننده و ضعیف تشکیل دهند، می تواند آسیب های فرهنگی و اجتماعی زیادی را در پی داشته باشد. افزایش اعتماد به […]
آرامش روح و روان
رسیدن به آرامش روح و روان آرامش روح و روان در بین اصلی‌ترین اهداف هر فرد قرار می‌گیرد. معنای آرامش و راه‌های رسیدن به آن در زندگی هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. خیلی از افراد پول را منشأ تمامی آرامش‌های روحی می‌دانند. برخی از افراد سلامتی را و دیگران نیز بر اساس عقایدی که دارند یک […]
کنترل افکار منفی چگونه ممکن است؟
کنترل افکار منفی چگونه ممکن است؟ اغلب ما در طول شبانه‌روز دچار افکار منفی بسیاری می‌شویم؛ از ترس و اضطراب گرفته تا احساس ناامیدی یا حتی نگرانی از قضاوت دیگران راجع به خودمان. اوج داستان آنجاست که نیمه‌شب خودمان را غرق در این افکار و در تلاش برای به خواب رفتن پیدا می‌کنیم. در این […]